Un sistema immunitario forte è importantissimo per la nostra salute. È il nostro meccanismo di difesa naturale contro le malattie e le infezioni. Una dieta equilibrata, dormire a sufficienza e fare attività fisica con regolarità contribuiscono in maniera importante a mantenere il sistema immunitario in salute. In natura esistono inoltre alcuni elementi che possono contribuire a rafforzare le difese. In questo articolo del blog ci concentreremo su alcuni elementi naturali speciali, i funghi vitali.
I funghi vitali sono utilizzati da secoli in molte culture tradizionali. Sono apprezzati per le loro sostanze nutrizionali biovitali, soprattutto perché sostengono il sistema immunitario. Qui ti presentiamo tre dei funghi vitali più noti e ti illustriamo come possono contribuire a rafforzare le nostre difese immunitarie.
Shiitake
L’uso dello shiitake, spesso definito il “re dei funghi”, risale a molti secoli fa nella medicina tradizionale cinese e giapponese, dove si parte presupposto che lo shiitake rafforzi l’energia vitale, il cosiddetto Qi. Questo fungo si è guadagnato un posto di rilievo nel gruppo dei funghi vitali, anche grazie agli alfa-glucani che contiene.
Gli effetti positivi sul sistema immunitario degli estratti di shiitake come l’AHCC®, utilizzato anche nella formulazione altamente efficace delle CAPS immu sono stati documentati anche da studi scientifici.
Il concentrato di shiitake contenente alfa-glucano AHCC®, a differenza del fungo shiitake stesso, è ricco di alfa-glucani ed è particolarmente apprezzato in Giappone come integratore alimentare per sostenere il sistema immunitario in caso di infezioni e infiammazioni.
I risultati della ricerca sono positivi in particolar modo in relazione all’attivazione e alla formazione di cellule immunitarie e avvalorano l’impiego di questo fungo vitale a rinforzo del sistema immunitario. La sua assunzione può portare a un miglioramento della capacità immunitaria negli individui sani. Alcuni studi suggeriscono inoltre che l’AHCC® può avere un impatto positivo sulla competenza immunitaria durante i i mesi invernali in cui i raffreddamenti sono più frequenti.
Maitake
Il Maitake o Grifola frondosa, nota anche come “fungo danzante”, è originaria del Nord America, dell’Europa e di alcune zone dell’Asia e cresce spesso su ceppi di alberi e sulle radici di alberi decidui come querce e faggi. La sua forma appariscente composta da grandi ciuffi ramificati la rende facilmente riconoscibile. Ma il fungo maitake non desta interesse solo per il suo aspetto, è anche molto amato per il suo gusto ed è uno dei protagonisti della cucina asiatica.
Oltre all’arte culinaria, il fungo maitake, come lo shiitake, occupa un posto importante nella medicina tradizionale cinese (MTC). Si distingue, in particolar modo, per la sua ricca concentrazione di beta-glucani con azione rinforzante per il sistema immunitario. L’effetto positivo sul sistema immunitario è supportato anche dai risultati di diversi studi. Gli studi hanno dimostrato che il maitake contribuisce a migliorare in modo significativo la risposta immunitaria e, se usato in combinazione con lo shiitake, ha un effetto stimolante ancora più forte sul sistema immunitario.
Reishi
Il Reishi è “il fungo della sub-mortalità”, è apprezzato come fungo vitale in Asia da oltre 2000 anni e svolge un ruolo importante nel mondo della medicina naturale. Nella medicina tradizionale cinese, il reishi viene impiegato per molteplici scopi, per esempio, per aumentare l’energia, sostenere il sistema immunitario, promuovere il benessere e contrastare le allergie.
Secondo studi scientifici, il reishi e i polisaccaridi in esso contenuti sono in grado di rafforzare la funzione immunitaria stimolando la risposta immunitaria attraverso l’aumento dell’attività e del numero di importanti fattori immunitari. Tra i fattori importanti rientrano i linfociti T.
Le cellule T sono in grado di riconoscere gli agenti patogeni come virus, batteri e funghi. Lo fanno identificando molecole specifiche sulla superficie delle cellule infette o degli agenti patogeni. Altri compiti dei linfociti T includono la regolazione della risposta immunitaria, la lotta contro le cellule infette e molto altro. Pertanto sono una componente essenziale del sistema immunitario adattativo e devono essere sostenuti in modo specifico.
Come posso integrare il potere vitale dei funghi nella mia routine quotidiana?
Con le CAPS immu come integratore alimentare puoi integrare in modo rapido ed efficace i tre funghi vitali nella tua routine quotidiana e sostenere il tuo sistema immunitario in modo naturale nei periodi più difficili. La convincente formula non contiene solo estratti di funghi testati dagli studi, ma anche ulteriori principi attivi sinergici come la vitamina C dell’acerola biologica, la vitamina D3 dalle alghe e ulteriori beta-glucani derivanti dal lievito e dall’avena. In questo modo il tuo corpo sarà preparato in modo ottimale per i freddi mesi autunnali e invernali partendo dall’interno.
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